Le programme d'entraînement utilisé par des dizaines de membres de CrossFit Strong Bear pour perdre du poids et gagner en force durablement
Un programme structuré semaine par semaine pour garantir votre transformation.
Bilan initial, définition de vos objectifs personnels et mise en place de vos habitudes fondamentales.
Montée en charge progressive, activation métabolique et premiers résultats mesurables sur le corps.
Suivi personnalisé, ajustements de programme et consolidation des nouvelles habitudes alimentaires.
Évaluation des progrès réalisés, mesures finales et plan de continuité pour maintenir vos résultats.
Pas des promesses vagues. Des résultats précis, mesurables, obtenus par nos membres.
Activez votre métabolisme et commencez à voir les premières transformations dès la première semaine.
Un programme 100% adapté à votre niveau, vos contraintes et vos objectifs de transformation.
Des résultats visibles et mesurables à la fin des 28 jours, avec un bilan complet de votre progression.
Des vraies personnes, de vrais résultats, à France.
"J'ai perdu 5 kg en 28 jours et je me sens beaucoup plus fort. Les coachs de Strong Bear sont vraiment à l'écoute."
"Jamais fait de CrossFit avant, maintenant je ne peux plus m'en passer. Le challenge 28 jours m'a complètement transformée."
"L'ambiance dans la box est incroyable. On se motive tous ensemble et les résultats sont au rendez-vous."
Un accompagnement complet du premier jour jusqu'àu bilan final.
Si vous suivez le programme et ne voyez aucun résultat visible en 28 jours, on vous offre un mois supplémentaire offert. Sans conditions.
Tout ce que vous devez savoir avant de rejoindre le challenge.
Oui. La majorité de nos membres débutent ou reprennent après des années d'arrêt. Chaque exercice est adapté à votre niveau par nos coachs certifiés.
3 séances de 45 minutes à 1 heure par semaine suffisent pour obtenir des résultats visibles en 28 jours.
Vous continuez votre progression avec un abonnement adapté à vos objectifs. La majorité de nos challengeurs continuent l'aventure.
Remplissez le formulaire et nous vous contacterons pour confirmer votre créneau.
Félicitations ! Nous vous contacterons dans les 24h pour confirmer votre place dans le challenge.